เช็กลิสต์เสื้อผ้า: อุ่นไว้ก่อน ชัวร์กว่าเยอะ

เรื่องเสื้อผ้าสำคัญมากนะ อย่าคิดว่าแค่เสื้อกันหนาวตัวเดียวจะเอาอยู่! อากาศบนดอยตอนกลางคืนบางทีลดฮวบไปเลขตัวเดียวได้เลย เทคนิคที่อยากแนะนำคือการแต่งตัวแบบเลเยอร์ หรือ "แบบหัวหอม" ที่ถอดเข้าถอดออกได้ตามสภาพอากาศ

• ชั้นในสุด (Base Layer): ลองจอนหรือฮีทเทคคือพระเอกของงานนี้เลย มันช่วยกักเก็บอุณหภูมิร่างกายได้ดีมาก เลือกแบบที่ระบายอากาศได้ดีหน่อย จะได้ไม่รู้สึกอึดอัด
• ชั้นกลาง (Mid Layer): เสื้อฟลีซ (Fleece) หรือเสื้อขนเป็ดบางๆ จะช่วยเพิ่มความอบอุ่นได้อีกระดับ แถมยังน้ำหนักเบา ไม่เปลืองพื้นที่กระเป๋า

• ชั้นนอกสุด (Outer Layer): ตัวนี้ต้องกันลม กันหนาว และถ้ากันน้ำได้ด้วยจะดีมาก เพราะบางทีบนดอยก็เจอฝนปรอยๆ หรือน้ำค้างแรง การมีแจ็กเก็ตดีๆ สักตัวจะช่วยได้เยอะมาก
• ไอเทมเสริมอื่นๆ: อย่าลืมถุงเท้าหนาๆ (แนะนำถุงเท้าขนสัตว์), หมวกไหมพรม, ผ้าพันคอ และถุงมือ ของพวกนี้เหมือนจะเล็กน้อยแต่มันช่วยชีวิตได้จริงๆ นะ!

จัดกระเป๋าฉบับมือโปร: อะไรจำเป็นต้องมี?

พอเรื่องเสื้อผ้าพร้อม ก็มาถึงคิวของใช้ส่วนตัวและ อุปกรณ์แคมปิ้ง ที่จำเป็นกันบ้าง ทริปขึ้นดอยแบบลุยๆ แนะนำให้ใช้กระเป๋าเป้สะพายหลัง (Backpack) จะคล่องตัวกว่ากระเป๋าลากเยอะเลย

• รองเท้า: สำคัญมาก! เลือกรองเท้าเดินป่าหรือผ้าใบที่พื้นยึดเกาะได้ดี เพราะทางเดินอาจจะลื่นและชัน การมีรองเท้าดีๆ จะช่วยป้องกันอุบัติเหตุได้
• ของใช้ส่วนตัว: เตรียมไปเท่าที่จำเป็นจริงๆ เช่น สบู่, ยาสีฟัน, แปรงสีฟัน (เลือกแบบพกพา), ทิชชู่เปียก, และ Power Bank ที่ชาร์จมาเต็มๆ
• ยาสามัญ: พกยาแก้ปวด, ยาแก้แพ้, พลาสเตอร์ยา, และยาประจำตัวไปด้วยเสมอ บนดอยหาซื้อยาค่อนข้างลำบากนะ

• ไฟฉาย: โดยเฉพาะไฟฉายคาดหัว (Headlamp) คือของที่ต้องมี! เพราะตอนกลางคืนมันมืดมาก การมีไฟฉายคาดหัวจะทำให้เราทำกิจกรรมต่างๆ ได้สะดวกขึ้นเยอะ

ทริคเล็กๆ น้อยๆ ที่มือใหม่ต้องรู้

• ฟิตร่างกาย: ก่อนไปสัก 1-2 อาทิตย์ ลองออกกำลังกายเบาๆ เช่น การเดินเร็ว หรือวิ่ง เพื่อให้ร่างกายพร้อมกับการเดินขึ้นดอย
• เช็กสภาพอากาศ: ก่อนเดินทางควรเช็กพยากรณ์อากาศของที่ที่จะไปให้ดีๆ จะได้เตรียมเสื้อผ้าและของใช้ได้ถูกต้อง
• อาหารและเครื่องดื่ม: เตรียมขนมที่ให้พลังงานสูงอย่างช็อกโกแลตหรือถั่ว และมีกระติกน้ำส่วนตัวไว้จิบน้ำอุ่นๆ จะช่วยให้ร่างกายอบอุ่นขึ้นได้มาก
• อย่าลืมเอกสาร: บัตรประชาชน หรือเอกสารยืนยันตัวตนอื่นๆ ควรพกติดตัวไว้เสมอ

การเตรียมตัวที่ดีจะทำให้ทริปขึ้นดอยครั้งแรกของเราสนุกและน่าประทับใจ การลงทุนกับ อุปกรณ์แคมปิ้ง ดีๆ สักชิ้นก็ถือว่าคุ้มค่านะ เพราะมันช่วยให้เราเที่ยวได้สบายขึ้นและปลอดภัยขึ้นเยอะเลย!

เที่ยวเสร็จแล้ว...แวะเติมพลังที่ไหนดีในแม่ฮ่องสอน?

ร้านอาหารแนะนำ

• ร้านใบเฟิร์น (อ.เมือง): ร้านอาหารเหนือรสชาติต้นตำรับในบรรยากาศล้านนา ใครอยากลองทานอาหารพื้นเมืองอร่อยๆ ต้องร้านนี้เลย
• ก๋วยเตี๋ยวห้อยขาบ้านจ่าโบ่ (อ.ปางมะผ้า): กินก๋วยเตี๋ยวหลักสิบพร้อมชมวิวภูเขาหลักล้าน คือนิยามของร้านนี้เลย เป็นอีกหนึ่งแลนด์มาร์กที่ต้องไปเช็กอิน

ภาพจาก Facebook page:ก๋วยเตี๋ยวห้อยขาบ้านจ่าโบ่

• ลีไวน์รักไทย (บ้านรักไทย): ไปถึงถิ่นหมู่บ้านจีนยูนนานทั้งที ก็ต้องลองอาหารจีนยูนนานแท้ๆ อย่างขาหมูหมั่นโถ ที่นี่บรรยากาศดีมากเหมือนอยู่เมืองจีนเลย

คาเฟ่ห้ามพลาด

• Wojia (บ้านรักไทย): คาเฟ่สไตล์จีนยูนนานที่กำลังมาแรงในบ้านรักไทย จิบกาแฟชมวิวทะเลสาบและไร่ชาในตอนเช้าคือฟินสุดๆ
• Coffee Camp (ปางอุ๋ง): คาเฟ่บ้านดินสุดน่ารักใกล้ทางเข้าปางอุ๋ง เหมาะกับการแวะพักเหนื่อยจากการเดินทาง จิบเครื่องดื่มเย็นๆ แล้วค่อยไปต่อ
• Two Huts Cafe (อ.ปาย): คาเฟ่กระท่อมไม้ 2 ชั้นบนเนินเขาที่วิวสวยมาก โดยเฉพาะช่วงพระอาทิตย์ตกดิน บรรยากาศโรแมนติกสุดๆ

ภาพจาก Facebook page:TwoHuts Pai

หวังว่าข้อมูลทั้งหมดนี้จะเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆ ที่กำลังจะออกไปผจญภัยขึ้นดอยครั้งแรกนะ ขอให้ทุกคนเที่ยวให้สนุก เก็บเกี่ยวความทรงจำดีๆ กลับมาเต็มกระเป๋า แล้วเจอกันใหม่ทริปหน้า

🏨 แนะนำที่พัก: Tung Garden Hill Hotel แม่ฮ่องสอน

ที่พักบรรยากาศดีบนเขาในแม่ฮ่องสอน ด้านในตกแต่งอบอุ่น สะดวกสบาย เหมาะสำหรับนักเดินทางที่อยากพักผ่อนหลังจากเที่ยวดอยและสัมผัสบรรยากาศธรรมชาติ ตัวโรงแรมตั้งอยู่ในทำเลที่เงียบสงบ ใกล้สิ่งอำนวยความสะดวกและร้านอาหารท้องถิ่น

ดูข้อมูลที่พักได้ที่: คลิกที่นี่เพื่อดูรายละเอียดและจองที่พัก